Comment rester concentré·e à domicile ?

Force est de constater que travailler depuis chez soi n’est pas toujours évident ! Les ressources habituelles ne sont plus à disposition et les modes de travail sont chamboulés. 

Il est aussi peut être plus difficile de se concentrer depuis chez soi, avec les autres membres de sa famille à proximité, ou du fait de la communication à distance renforcée qui augmente les échanges de mails et autres sollicitations digitales. 

À la lumière des sciences cognitives, découvrez dans ce court module les comportements à adopter pour rester concentré-e depuis chez soi, et identifiez les points de vigilance sur le télétravail !